腹痩せをせねばという焦燥感と、 運動をなるべく避けたいという怠惰によって、 水ダイエットなるものを調べてたんですけど、 体重×0,4リットルの水分を摂りましょうとか書いてあるんですね。 20リットル近い水を飲むためには、単純に考えても一時間ごとに1リ…
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