onaka

腹痩せをせねばという焦燥感と、

運動をなるべく避けたいという怠惰によって、

水ダイエットなるものを調べてたんですけど、

体重×0,4リットルの水分を摂りましょうとか書いてあるんですね。

20リットル近い水を飲むためには、単純に考えても一時間ごとに1リットルと少し飲まなければならないので、それだったら30分ウォーキングなりジョギングなりした方が全然楽ちんだな…となりました。

ダイエットはやはり楽じゃない。